Sobre mí
Mi Escuela de Yoga
La práctica de Yoga ha sido para mí un regalo de vida, mejora todos nuestros sistemas biológicos, constituye una práctica que suma bienestar, salud y ayuda a prevenir enfermedades.
He creado mi Escuela de Yoga porque deseo compartir mi experiencia. Estoy especializada en: YOGA NATURAL, YOGA ADAPTADO (Diversidad funcional) Y MEDITACIÓN, entre otros.
> Conoce más sobre mí en este enlace: SOBRE MÍ
> Conoce mi formación y experiencia en este enlace: CURRICULUM VITAE
Misión, Visión, Valores
Ling Natural Yoga (Ling significa jardín en tibetano), Yoga Natural es propio del budismo tibetano. El jardín del Yoga Natural, nace hace 11 años y tras una década de práctica y búsqueda personal para sentirme sana interna y externamente, mental, emocional y físicamente.
Misión
Ling Natural Yoga, (ling significa jardín en tibetano), Yoga Natural es propio del budismo tibetano. El jardín del Yoga Natural, nace hace 13 años y tras dos décadas de práctica personal, estudio y búsqueda personal continua, de mi sanación interna, externamente, mental, emocional y físicamente.
Ling Natural Yoga pretende ser una escuela de Yoga para todas las personas, por ello ofrecemos una práctica para la diversidad funcional física y psíquica, en este paraguas estamos todas las personas. Nuestra motivación principal es compartir todo aquello que nos ha servido a nosotros mismos para ser mejores personas, más saludables, más sanos en todos los sentidos, y ponerlo al servicio, para y por todos los seres. En este momento somos la única escuela de Yoga Adaptado en Canarias.
Nuestra cotidianidad actual empuja a ritmos diarios vertiginosos, a acostumbrarnos al estrés no saludable. Si bien, la exigencia de nuestro día a día es altísima, así como la demanda de nuestra energía en todos los ámbitos de nuestra vida, hasta el punto de que hoy en día el causante principal de la mayoría de las enfermedades es el estrés, la ansiedad, la depresión… y esto se ha acentuado más tras la pandemia.
Nuestra escuela tiene como misión acercar a todas las personas los recursos que el Yoga ofrece. Es una disciplina que proporciona salud, bienestar, pero además es un camino de transformación personal completo en sí mismo. Ofrecerte recursos para la gestión del estrés, aprender a relajarte, descansar mejor, aprender a meditar, son herramientas valiosas que te ayudarán a vivir de forma más consciente y esto trae de la mano que sea más saludable. Deseamos sumar felicidad, consciencia, salud y bienestar. Deseamos acompañarte en el buen vivir o vivir con conciencia.
Visión
Nuestra visión tiene un horizonte lejano. Si bien nuestra escuela comienza con las clases grupales, nuestra forma de compartir es personalizando mucho la práctica, priorizando a la persona antes que la técnica.
Valores
Ling Natural Yoga Escuela de Yoga para el bienestar y la salud. Los valores sobre los que se sustentan nuestra escuela se apoyan sobre todo en el camino del Dharma, de nuestras raíces budistas tibetanas y de la filosofía de la disciplina del YOGA.