Un dia de autocuidado

Las demandas externas, la cotidianidad, la rapidez con lo que va todo, hace que quede poco margen de maniobra para disfrutar sin estrés.

Por eso hemos pensado en crear este evento, donde el foco se gira a ti. Una jornada llena de actividades con mimo, con auto cuidado, con relajación, con sonido y meditación.

Una jornada de dulce descanso para ti.

Este 12 de Octubre es festivo y es una ocasión ideal para *parar y cuidarte*.

Disfruta de un día de autocuidado para tí en el Albergue de Los montes de Anaga acompañad@ de dos profesoras que te cuidarán y acompañarán en una jornada especial, saludable, relajante y muy transformadora.

Con almuerzo incluido.

 Comenzamos a las 09h de la mañana y estaremos hasta las 18h de la tarde disfrutando de actividades, naturaleza, descanso y prácticas con conciencia en un entorno natural maravilloso como es el Parque Rural de Anaga.

 Valor de la actividad 90€, se requiere reserva abonando 35€ antes del 05 de Octubre.

 *¿Quiénes somos?*

Alessandra Cirillo Musicoterapeuta profesional. Acompañaré por todo el día con instrumentos ancestrales como los Cuencos Tíbetanos, de Cuarzo, Koshi y Tambor Chamanico

Natalia Lorena Chapo Pichetti, profesora de yoga y meditación, terapeuta holística te acompañaré con movimiento consciente, yoga y meditación.

 Con mucha ilusión te esperamos!

Ling

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