Retiro en La Naturaleza – en el Albergue Los Montes de Anaga

El camino de LING.

Ling significa jardín en tibetano, el jardín donde cultivamos nuestras cualidades positivas y nutrimos nuestro bienestar y presencia.

El invierno nos invita a recogernos, a buscar el calorcito en el hogar, pero también dentro de nosotros. Esta introspección puede ser dulce,pero a veces, si tenemos mucho estrés, puede ser un desafío. Por ello nuestra propuesta para este retiro, conectarnos a nuestro corazón, a nuestro ser más auténtico y poder hacerlo desde la paz y la serenidad que ya habita en nosotros.

Este retiro, en concreto, será muy especial, porque en él compartiré muchas de las  herramientas que a mí me han servido para abonar mi “jardín”, para hace mi camino. Recursos que serán valiosos para el auto acompañamiento y sostén de nosotros mismos en los “inviernos” que la vida nos depare.

Practicaremos Yoga Natural, meditación, sesiones de danza de la emoción de Ling, conectando con lo sutil, con nuestras sombras y luces. Realizaremos círculos de compartir, de trabajo en grupo, también en individual y parejas. Actividades de arte terapia gestalt, donde nos descubriremos también a través del arte. Experimentaremos los pranayamas y sus efectos. Y disfrutaremos tres días de un entorno natural maravilloso, como es Anaga.

Temporalidad:

Viernes 06 de Diciembre desde las 09h de la mañana hasta el domingo 8 de diciembre de 2024 hasta las 15h

Valor: 250€

** Incluye: Alojamiento + Comidas + todas las actividades + préstamo de material de yoga+ materiales de bellas artes para arteterapia

***NO incluye: transporte + nada que esté fuera de lo explicado anteriormente.

Alojamiento: 

Nos quedaremos en el Albergue de Los Montes de Anaga, en habitaciones de  4/6 personas con baño compartido.

Podrás reservar por nuestra web a través de pago con tarjeta o bien por transferencia.

Antes de hacerlo comunicate conmigo en el  +34678374693  para inscribirte en el grupo de whatsapp donde enviaremos toda la información logística y demás.