Retiro de primavera: Yoga y meditación

Combinaremos dos tradiciones en nuestras prácticas de yoga y meditación, ella viene del Yoga Antiguo y yo del Yoga Natural en un marco budista tibetano. También dinámicas de consciencia corporal, movimiento consciente, meditaciones, entrenamiento en la presencia…

Nuestra intención es que:

1.- Disfrutes en un entorno natural como es el Ashram Arautapala

2.- Descanses desde «dentro», aminorar nuestra mente parlante y focalizar la atención en nosotros.

3.- Desarrollar la percepción, interna y externa.

4.- Que te lleves mucho recursos a casa para tu dia a dia.

5.- Que vuelvas a la cotidianidad renovad@ y con más claridad.

Si deseas más información por favor no dudes en contactar con nosotras en el 678 37 46 93

Gracias!

Ling!