Natural Yoga

Yoga en la Empresa

Yoga para las personas que forman las empresas o las entidades jurídicas

Cada vez más las empresas toman conciencia del bienestar de sus empleados y ven necesario aportar su granito de arena para facilitar el acceso a hábitos de vida saludables, como por ejemplo nutrición saludable, higiene postural o control y gestión del estrés, con Yoga y meditación, son algunas de las alternativas.

En el ámbito laboral el estrés reduce la motivación y satisfacción en el puesto de trabajo, incide en la toma de malas decisiones, dificulta la comunicación, fomenta actitudes más pesimistas y aumenta el absentismo laboral.

En definitiva, daña a la salud del trabajador y esto repercute en la empresa, ya que acaba afectando su productividad.

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Yoga en Centros Educativos

Yoga para niños y niñas en Centros Educativos

La práctica de yoga y meditación son tradiciones milenarias que no pasan de moda, pues vemos que sus beneficios claramente nos aportan salud y bienestar, equilibrando todos nuestros sistemas biológicos, pero también nos aportan equilibrio emocional y mental.

Desde nuestra experiencia sabemos que esta práctica constituye en sí misma un hábito de vida saludable que abre la puerta a otros hábitos saludables, como por ejemplo la alimentación sana, el descanso y el ejercicio.

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